▫️ Guarana je biljka koja potječe iz sliva Amazone u Južnoj Americi. Poznato je po svojim stimulirajućim svojstvima i koristi se kao prirodni lijek za povećanje energije i uzbuđenje središnjeg živčanog sustava.
▫️ Glavni aktivni sastojak guarane je guaranin, koji je prirodni analog kofeina. Guarana ima umjerenije djelovanje u odnosu na kofein te omogućuje stimulaciju i povećanje energije bez osjećaja nervoze ili gastrointestinalnih smetnji koji se često javljaju pri konzumiranju kave.
▫️ Jedna od glavnih prednosti guarane je njezina sposobnost da podupre fizičku izdržljivost i fokus. Ovo je posebno korisno za sportaše ili one koji se bave teškim fizičkim radom.
▫️ Guarana pomaže u povećanju izdržljivosti i smanjenju umora, što omogućuje postizanje boljih rezultata tijekom treninga ili natjecanja.
▫️ Osim toga, guarana djeluje stimulativno na mozak. Pomaže u poboljšanju kognitivnih funkcija kao što su pamćenje, pozornost i koncentracija.